自己PRの基本構成（PREP法）
自己PRは「結論→理由→具体例→結論」のPREP法で書くのが最強です。
- ✓Point: 強みを一言で（私の強みは○○です）
- ✓Reason: なぜそう言えるのか
- ✓Example: 具体的なエピソード（数字で）
- ✓Point: 強みをどう活かすか
強みの見つけ方
「強みがわからない」という人は、過去の経験を棚卸しする方法で見つけられます。
方法1: 成功体験リスト
学生時代〜現在までの成功体験を10個書き出し、共通する行動パターンを探す。それがあなたの強みです。
方法2: 他人からの評価
友人・同僚・家族から「あなたの良いところ」を聞き出す。自分では気づかない強みが見えます。
方法3: ストレングスファインダー
有料ですが、客観的な診断で強みを言語化できるツール。本1冊で受験できます。
業種別の自己PR例文
業種ごとに求められる強みは異なります。
営業職
「私の強みは顧客課題を的確に把握する力です。前職では月平均20社の訪問を通じ、顧客の潜在ニーズを汲み取ることで、担当エリアの売上を前年比130%に伸ばしました。貴社でもこの強みを活かし、長期的な顧客関係を築く営業として貢献したいです。」
エンジニア
「私の強みは技術の学習スピードと実装力です。新しい技術を3ヶ月でキャッチアップし、実務導入するサイクルを繰り返してきました。前職ではReactを導入し、開発効率を40%向上させた実績があります。」
事務職
「私の強みは業務改善力です。前職では請求書処理の工程を見直し、Excelマクロ化により月間20時間の作業削減を実現しました。地道な業務でも改善点を見つけて提案する姿勢を貴社でも発揮したいです。」
やってはいけないNG例
- ✓具体例がない抽象的な自己PR
- ✓数字で示せる実績を書かない
- ✓長すぎる（300字以内が理想）
- ✓強みが複数で焦点がぼやける
- ✓謙遜しすぎて自信がない印象
よくある質問
Q. 自己PRの文字数はどれくらい？
A. 履歴書は200〜300字、職務経歴書は400〜500字が目安です。エントリーシートは指定字数の8割以上を目指しましょう。
Q. 強みが複数ある場合は？
A. 1つに絞るのが鉄則。複数書くと印象が薄れます。応募先に最もマッチする強みを選びましょう。