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エントリーシート(ES)の書き方 — 通過率を上げる3原則

就活のESで書類通過率を上げる3原則と、ガクチカ・志望動機・自己PRの書き分け方。通る書き方の具体例を解説します。

読了 5監修: 佐野真由美
01

ES通過率を上げる3原則

人事が300枚から選ぶESに、残るための基本。

  1. 1

    原則1: 結論ファースト

    「私の強みは○○です」と冒頭で宣言。そこから具体例・結果・志望との繋がりを展開。

  2. 2

    原則2: 数字で証明

    「大勢のメンバー」ではなく「20名のチーム」。「売上UP」ではなく「売上130%達成」。数字は証拠。

  3. 3

    原則3: 企業ごとに書き分け

    使い回しES は人事に見抜かれる。企業研究に基づいた「貴社で何をしたいか」を必ず含める。

02

主要3設問の書き方

多くのESで聞かれる定番設問。

ガクチカ(学生時代に力を入れたこと)

【構成】①何をしたか ②課題 ③行動 ④結果 ⑤学び の5要素。例: 「サークルの新歓で参加者目標を達成。前年比40%減の状況で、〇〇の施策を実行し、結果130%達成。チームで成果を出す力が身についた」

志望動機

【構成】①御社の○○に共感 ②自分の△△と繋がる ③□□で貢献したい。例: 「御社の○○事業の△△という取り組みに共感。私の□□経験を活かし、××の領域で貢献したい」

自己PR

【構成】①強みを宣言 ②エピソード ③結果 ④志望での活用。例: 「私の強みは○○。△△の経験で□□を達成。御社では××で活かしたい」

佐野

監修者ワンポイント / 佐野真由美

ESで最も大切なのは「企業研究の深さ」です。企業の事業・ビジョンを理解している候補者は一目で分かります。表面的な情報だけでなく、IR資料や決算説明資料まで目を通すと差がつきます。

03

NG表現と改善

人事が読み飛ばすESの特徴。

×よくある失敗

「頑張った」「一生懸命」等の抽象語

◎こう直す

具体的行動「毎日2時間の朝練を3ヶ月継続」のように書く。

×よくある失敗

結果を書かない(プロセスだけ)

◎こう直す

「○○を実施した結果、△△になった」の形。数字があれば最強。

×よくある失敗

「御社」の使い回し

◎こう直す

「御社の○○事業」「御社の□□という取り組み」で固有要素を。

×よくある失敗

「成長したい」「学びたい」だけの自分中心

◎こう直す

「○○を学び、△△で御社に貢献したい」と双方向に。

×よくある失敗

誤字脱字

◎こう直す

3回以上読み直す。他人にも見てもらう。

04

ES提出のタイミング

早期提出が有利なケース。

  • 人気企業: 早期エントリーで書類選考優遇の場合あり
  • 面接予約: 早い人から埋まるため早期提出有利
  • 推薦・インターン経由: 一般より早いフロー
  • 締切5分前は混雑でサーバー落ちリスク
  • 余裕を持って2-3日前に提出

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FAQ

よくある質問

Q.手書きと Web 入力、どちらが有利?
A.企業次第。手書き指定なら手書き。自由選択なら Web が一般的。手書きは丁寧さ、Web は効率性が評価される。
Q.写真はどう撮る?
A.証明写真機またはフォトスタジオ。自撮りはNG。清潔感・笑顔・背景の統一が必須。
Q.提出前に誰に見てもらうべき?
A.先輩・キャリアセンター・就活エージェント。第三者の目で誤字・論理破綻をチェック。
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