REGIONAL CAREER STORY
【東京都版】調理師から証券会社に転職!
年収320万→785万 男性38歳の体験談
「長時間労働×低賃金で家族養えない」と悩んでいた東京都23区在住の伊藤さん(38歳/調理師歴8年)。日本の経済中心。全業界のハイクラス求人が集中。そんな地域特性を活かして転職活動を開始し、4ヶ月で証券会社への内定を獲得しました。
※本記事はモデルケース(架空)です。当社編集部が複数の体験談・厚労省統計を基に構成。データは東京都労働局・各転職サービスの公開資料を参考。
佐野 真由美マナー講師・監修者公開: 2026年5月7日📊 東京都での転職データ
東京都 平均年収
620万円
証券会社 想定年収
785万円
主要産業
金融・IT・コンサル
証券会社 月労働時間
200h
東京都の証券会社求人事情
東京都は日本の経済中心。全業界のハイクラス求人が集中。特に23区・八王子・町田を中心に証券会社の求人が集中しています。
IT産業が活発で、エンジニア・Web系の求人が東京都内でも豊富。金融機関の本支店も多く、銀行員・証券・保険の転職機会あり。
東京都の証券会社年収相場は約785万円。 現職の320万円から+465万円アップが現実的に狙えます。
伊藤さんの転職活動(全4ヶ月)
伊藤さんは23区の飲食業界で調理師として8年勤務。 「長時間労働×低賃金で家族養えない」という悩みを抱えていた中、同僚が次々と退職代行で辞めていくのを見た日で転職を決意しました。
▼ 1ヶ月目
リクルートエージェントに登録。東京都の証券会社求人を300件超紹介してもらい、優先度をつけて応募。
▼ 2ヶ月目
書類選考で約14%通過。23区での面接機会を7社獲得。
▼ 4ヶ月目: 内定→退職代行で確実に辞める
2社から内定。年収交渉で+42万円達成。 退職時の引き止めが激しく、退職代行(月22,000円・労組運営)を利用して有給全消化で円満退職。
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