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RETIREMENT 2026

老後2,000万円問題は嘘
2026年版・実は3,500万円必要な物価上昇後シミュレーション

2019年金融庁試算の「老後2,000万円問題」は当時の物価がベース。 2026年現在、累計物価上昇14%・医療介護費高騰・年金実質目減りで、 実際の不足額は夫婦で3,500万円に膨張しています。

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⚠️ 「2,000万円」の前提が2026年に通用しない3つの理由

  • 物価上昇14%(2019→2026): 同じ生活水準で月22万→25万必要
  • 医療介護費の自己負担増: 75歳以上の窓口2割化・介護保険料上昇
  • 年金支給開始65→68歳の議論: 3年分の生活費=約900万円が追加で必要に

2026年版・老後不足額シミュレーション

世帯月支出年金収入月不足30年不足額
夫婦・標準28万21万▲7万2,520万
夫婦・ゆとり36万21万▲15万5,400万
夫婦・物価上昇込32万21万▲11万3,960万
独身・標準17万12万▲5万1,800万
独身・物価上昇込19万12万▲7万2,520万

※ 65歳から95歳までの30年間想定。総務省家計調査・厚労省年金財政検証ベース

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▼ 30歳から始める(35年)

3.0万円 ×年5%運用 = 35年後 約3,400万円

▼ 40歳から始める(25年)

5.8万円 ×年5%運用 = 25年後 約3,500万円

▼ 50歳から始める(15年)

13万円 ×年5%運用 = 15年後 約3,500万円(退職金で穴埋め前提)

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